Wycinka.. Ja to sobie też myślałem, że trening treningiem, a reszta to pozytywny skutek uboczny. Widzę Wy (i nie tylko Novy i Maciek) to miskę potraficie trzymać w ryzach. Ja to bym chciał poćwiczyć i zjeść jak człowiek! Chłodno ostatnio było, to ja zaraz jakieś mięso z sosem, czy np. pierogi.. Trochę tak po staropolsku mógłbym powiedzieć.. Jak [...]
Alexxa ,ale na czczo to co innego niz na pusty zoladek. Jezeli HIIT robie ok 3h po jedzeniu to mam pusty zoladek i nic mi nie skacze, ani sie nie odbija i tak jest dobrze. Maz przed kazdymi cwiczeniami bierze X-tend (ja tylko przed silowymi), przyspiesza regeneracje. Flacha moj maz jest zupelnie normalnie wygladajacym mezczyna (choc lepiej [...]
[...] Do tej pory miałem doświadczenie tylko z xpand energized ale to było dawno temu. Każdy w swoim życiu doświadcza etapu "ściany" do której dochodzi i się od niej odbija. Za cholerę nie można jej przeskoczyć. Ja kolejny raz właśnie do takiej doszedłem, a z doświadczenia wiem, że stacki pomagały mi w jej przeskoczeniu. Zawsze po cyklu [...]
[...] przed treningiem i nie miałem żadnych animacji żołądkowych. Ale co zauważyłem jak jest odstęp od ostatniego posiłku krótszy niż 1 godz. to ciężko się przyswaja i zalega na żołądku i odbija w czasie treningu Trening massacra!!! Energia się nie kończy 60 min siłownia + 60 min mata i chciało by się jeszcze i tu widzę jak dla siebie duży plus
[...] Szajby nie pasuje. Sucha skóra to trzeba smarować od wewnątrz i od zewnątrz... chorób bym nie szukała. Do mnie nie pasuje, pasuje do roweru :-) Istotnym jest by było białe (odbija promieniowanie słoneczne), przylegające do ciała (lepsze odprowadzanie potu i lepsza aerodynamika) i z odpowiednich tkanin (pot, aerodynamika, itp). No i prześwitujące [...]
[...] Pojawiają się też wyrzuty, że może z mojej strony jest jakieś niedociągnięcie, że ja coś źle robie i dlatego to wraca. Trądzik odbiera pewność siebie, bardzo mocno odbija się na psychice, jest powodem wielu kompleksów... Pocieszanie nic tu nie da, to i tak nie zmieni stanu wewnętrznego człowieka dotkniętego trądzikiem. Trzeba jednak [...]
[...] dziewczynę (105kgMC) Ale to już odyna trzeba pytać bo on jest fachowcem, ja aktualnie jadę na Thermo stimie, w zasadzie miałem go za darmo - dodaje mi motywacji i fajnie odbija się malinami Odnośnie otwierania okien, zayebiaszczo chłodno wreszcie się zrobiło, 3 dni temu gdy były te upały - robiłem interwały, myślałem że puszcze pawia 41 [...]
[...] przećwiczenie może prowadzić do jakichś wylewów, zawałów lub osłabnięcia? 3. Jest pewien mit, który mówi, że za bardzo hardcorowe ćwiczenia zatrzymają rośnięcie (wzrost) i odbija się to także na jajach. Wiem doskonale, że w internecie jest w ch** rzeczy na temat ćwiczeń siłowych itp. ale nie sposób tego ogarnąć, człowiek chce rzeczowych [...]
[...] To tyle w kwestii PUFA. Z nasyconych oczywiście olej kokosowy, gdyż jest dość lekkostrawny (~60% to tłuszcze MCT, które nie wymagają żółci do trawienia, więc nie wzdyma, nie odbija się zwykle po nim), a dodatkowo bardzo zdrowy. Możesz stosować źródła tłuszczy MUFA jak oliwa z oliwek np. do sałatki, ale nie jest to koniecznie do życia. Możesz [...]
Goostaf- starać się staram, ale chęci to nie wszystko, jest jeszcze kwestia techniki ;-) co do pleców- no wiem, niestety przez całe życie chodziłem, siedziałem, leżałem itd zgarbiony/krzywy i teraz się to na mnie odbija dec- dzięki za porady i motywację, z pewnością skorzystam (a zdjęcie motywatora poprawiło mi humor :-D)
[...] chodzi o to że dawki na trt są niskie i bardzo łatwo ubić estro, które później dość długo wraca do normy bo jak wiadomo exe niszczy estrogen, a anastrazol maskuje i szybko odbija, a wiadomo jakie są skutki ubitego estro, ale to tylko u nas tak wygląda,np. W UK często na trt stosują właśnie Exemestane bo tam znają się na rzeczy i pierwsze [...]
o mój drogi,są jeszcze tasiemce bruzdogłowe,bąblowcowe, glista ludzka,psia,kocia, do tego dochodzą owsiki, filaria Bacrofta, tęgoryjec dwunastnicy... I ja to wszystko wiem ==> zawsaze mi po nauce odbija,proszę wybaczyć To niedobrze...żebyś nam się tutaj nie zaharował W razie cego bedziemy się nawzajem wspierać.
imo Activlab nie do wypicia, jest tak slodkie ze nic innego tak slodkiego nie pilem, u mnie zalega na flakach , odbija sie i nie dobrze mi jak to wypilje przez to ze tak slodkie, wiec jezeli nie luisz za bardzo slodkich bialek to bym odradzal, chyba ze miałbys probke do posmakowania, imo Scitec przy tym wymieka pod tym wzgledem
[...] mu moda???Wszystkie statusy na forum to są nagrody za wkład,za prace czy za wiedze i dlaczego ma mi to być odebrane bo jakiemuś cymbałowi którego poleciłem po pół roku odbija??? Po czwarte - to chyba oczywiste, ze takie zmiany oznaczalyby tez zmiany w regulaminie, wiec cytowanie obecnego jest raczej bezcelowe. to jest regulamin [...]
Masz spaczoną wizję walki z rzeczywistością. ależ ja nie walczę z rzeczywistością. Ja ją staram się zmienić w taki trochę staroświecki ale jakże skuteczny sposób. Preferuję pozytywistyczną pracę u podstaw. I co najciekawsze jest to bardzo skuteczne. Przynosi efekty. A i jeszcze jedno. Definicja pojęcia "wzięcie spraw w swoje ręce", którą [...]
Okolice Kielc. Zapadła wiocha. Ławka przed spożywczo-monopolowym "U Hanki". Miejscowa elyta odbija owocowe-mocne. Wszyscy ciągną z gwinta - jeden nie pije. - Dlaczego nie pijesz? - pytają zdziwieni. - Nie mogę. Hipnoza i kodowanie... - wyjaśnia abstynent. Następnego dnia - na wielkim kacu - jeden z uczestników libacji przychodzi do [...]
[...] sporo przykładów np Johnie Jackson Joe Ladiner Ben White itd i wcale nie trenuja dodatkowo mocno odległej dyscypliny ale wystarczy popatrzeć jak skupianie się na 2 rzeczach odbija się na wynikach. Nawiązując do okładki to chcesz czy nie taka jest kulturystyka a ta okładka wyraża to czym jest i ile trzeba poświęcić dla tego sportu. Opinia ludzi [...]
[...] ba nawet nauczyłam sie lubić moje łydki i za chwiny nie zrezygnuje z części aktywnośc np z łażenia po górach tylko dlatego że od tego " łydki się duże robią " ale wcześniej systematycznie próbujac walczyć z tym co nataura dała wyniszczałam swoje zdrowie co się odbija do dziś. Dlatego w sumie to żal mi dziewczyn goniacych za ideałem z fotoszopa
[...] i wyszedłem w tą wichurę psa uwiązać do budy (robię to tylko gdy otwieram np. bramę żeby wjechać samochodem aby nie uciekł, lub mega sporadycznie właśnie wtedy jak mu odbija i skacze po drzwiach). Rano u mnie na szczęście tylko widać było ławkę drewnianą 3 osobową - dość ciężką w zupełnie innym miejscu. Ale już 7km ode mnie dalszym [...]
[...] o jego kondycji...Pokażcie mi gdzie on miał te problemy ? Jego styl walki też jest okej Vitalij miał z takimi problemy liczę ,że Solis dostosuję się do Vitalija...Waga nie odbija się na jego atutach,to słowa trenera... Albo wszyscy się mylą (na 20 typów na TAK Vitalija są tylko 2 średnio na Solisa) albo inni wpadli w jakieś zbiorową [...]